自分で治す!副腎疲労

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自分で治す!副腎疲労 [ 本間良子 ]
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まず「副腎が疲労している」ということは、現状受けているストレスに対応するだけで、手一杯という状態です。つまり、副腎からしてみれば、「新しいストレスは、処理できないよ!」と、あなたにお願いしたい状況にあるわけです。もし、この状態のときに、あなたがハッピーな気持ちでいると、積極的に外の世界に出たくなり、家の外に飛び出していってしまうことでしょう。そして、副腎が恐れている新しいストレス源に出会ってしまうことになります。そうなると、すでに手一杯の副腎は著しくダメージを受けてしまい、副腎疲労は一気に進行

※これが漫画ワンピースでいう『スマイル(口角をあげて)』とマインドフルネス、無理やりなハッピー思考の害。現実を無視することは問題やBPD(境界性人格障害の)解決にはなりません。