科学でわかった正しい健康法

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科学でわかった正しい健康法 [ ジェフ・ウィルザー ]
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甲状腺機能低下症の女性はケールを避けなければならない(略)ケールにはゴイトロゲンという成分が含まれており、これを大量に摂取すると甲状腺ホルモンの分泌が妨げられる。とはいえ、それは1日に約15カップものケールを摂取した場合