健康で美しくいたければ珪素をとりなさい! 80代現役医師、ドクター菅野の健康術

人間の感情や心の動きにも大きく珪素がかかわっている(略)珪素不足となると人間は精神が不安定になることも

全集中とは全集中するための環境を整えてある状態。意識で自分の知識の中から全集中に必要な知識を選択し、整え終わっている状態が全集中の前段階。環境の整備の後に全集中は使えます(上位のマインドフルネス=全集中サイコパシー)。